הממדים של משקולת הקטלבל
מידות הקטלבל במשקל 20 ק"ג:
- קוטר הידית:36 מ"מ
- רוחב: 222 מ"מ
- גובה: 262 מ"מ
- עומק: 172 מ"מ
מדוע כדאי להשתמש במשקולת קטלבל לאימונים?
משקולת קטלבל שמאפשרת לעבוד על מספר קבוצות שרירים בו זמנית. היא תתאים במיוחד לביצוע אימון מלא יעיל. מגוון התרגילים שניתן לבצע איתה מאפשר להתאים אישית את האימון למטרות.
בין אם אתם מעוניינים לחזק את השרירים, לרדת במשקל, לשפר את הסיבולת או לשדרג את הביצועים האתלטיים, משקולת קטלבל תהיה מושלמת!
למה משמש בסיס הגומי של משקולת הקטלבל?
העיצוב כולל ציפוי גומי בבסיס משקולת הקטלבל שנועד ספציפית לספוג זעזועים ולהגן על הרצפה מפני שריטות. אז אתם יכולים להתאמן בראש שקט.
היזהרו מלהפיל את משקולת הקטלבל
כדי למנוע בעיות עם השכנים, אנחנו ממליצים להשתמש במשקולת קטלבל 20 ק"ג עם משטח גומי (מק"ט 8651539) כדי שתוכל להניח אותה באופן בטוח.
איך מומלץ לאחסן את משקולת הקטלבל?
מתחת לגומי יש ברזל יצוק, שעלול להיפגם כתוצאה מלחות. יש לאחסן את משקולת הקטלבל בפנים ובמקום יבש, על משטח גומי (מק"ט: 8651539) כדי להגן על הרצפה.
לניקוי הקטלבל, השתמשו במטלית לחה או במטלית מיקרופייבר.
כיצד אפליקציית Freeletics תוכל להועיל לכם
גלו את אפליקציית הכושר המובילה באירופה Freeletics וקבלו מאמן אישי בכיס. עם בינה מלאכותית ומומחיות בספורט, תוכלו להיכנס לאלפי אימונים מותאמים אישית ולמקסם את התוצאות. הוסיפו אביזרים, עקבו אחרי ההתקדמות שלכם והצטרפו לקהילה מעוררת מוטיבציה. התחילו להשתמש בה עוד היום והשיגו את היעדים שלכם בגמישות ובהתאמה אישית.
עצה מהמאמן שלנו לשיפור האימון שלכם
התאימו את מרחק הריצה, מספר הסבבים, זמן ההתאוששות ומספר החזרות לרמת הכושר שלכם. שפע של משתנים יכולים להגביר או להפחית את רמת הקושי של האימון. לקשוחים שביניכם, תוכלו אפילו להשתמש באפוד עם משקולות.